Pirmiausia svarbu suprasti, kuo barefoot batai skiriasi nuo įprastos avalynės. Vienas pagrindinių skirtumų – pado storis. Tradicinės avalynės padas dažniausiai siekia 20–30 mm storį, o kartu su minkštais vidpadžiais gali būti dar storesnis. Tai slopina pėdos pojūčius, riboja natūralią judesių laisvę ir ilgainiui gali pakeisti eiseną. Dėl to pėda praranda mobilumą, o kūnas pradeda kompensuoti […]